Chaque mois, retrouvez nos conseils sur les fruits et légumes pour votre bébé !

Fruit d’été, la pêche contient peu de sucre et beaucoup d’eau, idéale pour hydrater un peu bébé avec les chaleurs. Avec son savoureux goût et son jus désaltérant, la pêche est très intéressante. Elle est source de vitamines B3, C et E. Grâce à sa richesse en fibres douces (environ 2g pour 100g de fruit), elle permet d’assurer un bon transit intestinal respectant la physiologie de bébé.

Le saviez-vous ? Il existe une grande variété de fruits de divers aspects : allongés, plats, peau veloutée, lisse, à chair blanche, jaune, etc. N’hésitez pas à faire varier les variétés à bébé pour qu’il découvre de nouvelles saveurs et textures : pêche, pêche de vigne, pêche sanguine, brugnon, nectarine,…